Inn Saei

Inn Saei
Yoga, Mindfulness en Meditatie voor Kids, Tieners en Jongeren

Pffff even ontspannen, jezelf weer even voelen na alle
drukte van alle dag…handen op je buik….je buik gaat
op en neer net als een ballon….
voel jij dat ook?

We starten vanaf dinsdag 2 en vrijdag 5 oktober nieuwe groepen Yoga, Mindfulness en Meditatie voor Kids, Tieners, Jongeren
op boerderij Landzicht te Velserbroek. Een prachtige oude boerderij in een oase van natuur en rust..
Yoga is niet alleen speelse lichamelijke houdingen oefenen. Het is veel meer! Groepsinteracties, inzichten en beter omgaan met de vele prikkels om ons heen. Elk blok een
eigen thema en toegespitst op de leeftijd.

*verhoog je focus en concentratie
*verminder stress en angst
*laat je minder leiden door je emoties
*word soepel en lenig
*vergroot je creativiteit
*vergroot je zelfvertrouwen

Geef je op voor 27 september per mail  en laat mij het volgende weten:
-dag van voorkeur (di en of vrijdagmiddag vanaf 15.30)
-leeftijd (dan maak ik groepen op leeftijd)

*vanaf 5 personen starten we een groep
*10 strippenkaart, 100 Euro, 12 weken te gebruiken

Meer informatie:

maartje.nijkamp@icloud.com
06 14683978
Boerderij Landzicht
Hofgeesterweg 6 Velserbroek

About Author

JC de Koe